5月3日下午，校工会组织工会会员教职工在办公楼一楼会议室，听取来自西安市第一医院，健康体检部，急救培训科，蔚百彦主任医师特针对我校教职工整体的体检情况，讲授健康知识讲座。整个讲座内容贴近生活实际，通俗易懂，让全体教职工受益匪浅。

　　蔚百彦，担任陕西省医学会院前急救分会副主任委员，出版了部分科普书籍“轻松读懂化验单”、“常见灾害急救手册”、“突发急症急救手册”、“常见中毒急救手册”等。

　　在讲座中，蔚医生首先给大家讲解了应该如何选择体检项目，比如有家族遗传病史的在每年体检中都应该侧重检查相关项目、女教师应该侧重检查哪些项目、有抽烟酗酒习惯的老师又应该检查哪些项目，还有哪些项目是每个人每年都应该检查的等等。

　　另外，蔚医生还给老师们从健康饮食和健康心理、急救常识三个方面进行了经验传授，饮食益清淡、低盐、低脂肪，多吃蔬菜和水果，少食多餐等。心理方面：教师职业压力比较大，要学会调节自己的心态，学会放松自己，通过适量的运动及相关适合自己的方式来自我减压。蔚医生在现场指导教职工进行模拟急救，现场气氛热烈。

　　俗话说“身体是革命的本钱”，只有健康身体、健康心理的老师才能教出健康的学生，所以本次健康讲座对于全体教职工来说有着重要的意义。